Eine Aktion des Vereins „Große schützen Kleine“ ermöglichte der 4M und der 3C Klasse am 9.6. einen kostenlosen Besuch in der Trampolinhalle des FlipLab in Graz.
Schon am Vortag kamen Trainer des FlipLab zu uns in die Schule und lehrten uns die wichtigsten Aufwärmübungen zum Trampolinspringen.
Dieser Sport ist zwar sehr Kraft- und Ausdauerfördernd, jedoch nicht ungefährlich. Gutes Aufwärmen ist Voraussetzung für eine verletzungsfreie Ausübung dieses Sports.
In einer weiteren Schulstunde wurden wir von einer Mitarbeiterin des Vereins „Große schützen Kleine“ auf die Gefahren und häufigen Unfallursachen hingewiesen. Dabei ging es nicht nur um das Springen in einer Trampolinhalle, sondern auch im Besonderen um die Sicherheitsvorkehrungen beim privaten Trampolin.
So vorbereitet konnte am folgenden Tag nichts schiefgehen!
Mit der Straßenbahn fuhren wir vom Jakominiplatz zur Endstation Puntigam und gingen dann zu Fuß zum FlipLab.
Qualifizierte Trainer erwarteten uns schon. Nach einer Aufwärmeinheit konnten wir (in zwei Gruppen geteilt) uns, entweder beim freien Springen, oder bei einer Schulung zum richtigen Springen richtig austoben.
In der Schulung wurden verschiedene Sprünge, aber auch das richtige Abbremsen, gelernt.
So konnten wir nach 90 Minuten das FlipLab als kleine Trampolinprofis verlassen.
